Oszczędność liczysz ze wzoru:
oszczędność w zł = zaoszczędzone kWh × cena zmienna 1 kWh
Cena zmienna to energia razem z opłatami naliczanymi od zużycia: średnio ok. 1,04 zł/kWh brutto w taryfie G11 w 2026 r. Opłat stałych (składnik stały, opłata mocowa) nie zmniejszysz, oszczędzając kWh. Wyjątek to próg opłaty mocowej, o którym niżej.
Wyliczenie: wymiana starej lodówki
Założenia (np.): stara lodówka z zamrażarką zużywa 450 kWh rocznie (pomiar watomierzem przez kilka dni, przeliczony na rok). Nowa ma na etykiecie energetycznej 200 kWh rocznie i kosztuje 2500 zł.
- Różnica w zużyciu: 450 - 200 = 250 kWh rocznie.
- Oszczędność: 250 kWh × 1,04 zł = 260 zł rocznie.
- Zwrot wydatku: 2500 zł ÷ 260 zł = ok. 9,6 roku.
Wymiana sprawnej lodówki tylko dla oszczędności zwraca się więc powoli. Gdy stary sprzęt i tak trzeba wymienić, ceny nowego nie wliczasz do zwrotu i zostaje sama różnica w zużyciu.
Działania w domu: ile kWh i złotych rocznie
Wszystkie założenia to przykłady. Podstaw własne wartości z etykiet, instrukcji albo pomiaru watomierzem. Typowe zużycie kilkudziesięciu urządzeń zebraliśmy w poradniku Ile prądu zużywają urządzenia.
| Działanie | Założenia (np.) | kWh rocznie | zł rocznie |
|---|---|---|---|
| Wymiana lodówki | 450 kWh zamiast 200 kWh | 250 | ok. 260 |
| LED zamiast halogenów | 6 żarówek, 35 W na 4 W, 3 h dziennie | 203,67 | ok. 212 |
| Wyłączenie czuwania listwą | 10 W stałego poboru mniej | 87,6 | ok. 91 |
| Pranie w 40°C zamiast 60°C | 200 prań, 0,6 kWh zamiast 1,0 kWh | 80 | ok. 83 |
| Czajnik bez nadmiaru wody | 0,5 l mniej, 3 razy dziennie | 54,2 | ok. 56 |
Wyliczenia krok po kroku:
- LED: 6 żarówek × (35 - 4) W × 3 h × 365 dni ÷ 1000 = 203,67 kWh. Koszt: 203,67 × 1,04 = 211,82 zł.
- Czuwanie: 10 W × 8760 h ÷ 1000 = 87,6 kWh. Koszt: 87,6 × 1,04 = 91,10 zł.
- Pranie: (1,0 - 0,6) kWh × 200 = 80 kWh. Koszt: 80 × 1,04 = 83,20 zł. Pralka zużywa prąd głównie na podgrzanie wody, dlatego temperatura programu ma duży wpływ na wynik. Zużycie programów podaje instrukcja pralki.
- Czajnik: podgrzanie 0,5 kg wody o 85°C wymaga 0,5 × 4,19 kJ/(kg·K) × 85 K = 178 kJ, czyli 0,0495 kWh. Rocznie: 0,0495 × 3 × 365 = 54,2 kWh. Koszt: 54,2 × 1,04 = ok. 56 zł.
Zsumowanie wszystkich pozycji daje ok. 700 zł rocznie, ale tylko wtedy, gdy masz wszystkie te urządzenia w takim stanie, jak w przykładzie. Sprawdź najpierw, co zużywa najwięcej u Ciebie, np. watomierzem albo z etykiet energetycznych.
Opłaty, które zmniejszysz bez oszczędzania kWh
Okres rozliczeniowy: od października 2026 r. bez oszczędności
Do 30 września 2026 r. dłuższy okres rozliczeniowy obniżał abonament operatora. W PGE Dystrybucja było to 4,50 zł netto miesięcznie przy rozliczeniu co miesiąc i 0,75 zł co sześć miesięcy, czyli 3,75 zł × 1,23 × 12 = 55,35 zł rocznie różnicy. Od 1 października 2026 r. operator abonamentu nie nalicza (§ 56 ust. 3 rozporządzenia taryfowego, Dz.U. 2026 poz. 1182), więc ta oszczędność zniknęła.
Nowe przepisy dopuszczają też okres rozliczeniowy najwyżej 2 miesiące (§ 39 ust. 3). Dłuższe okresy z umów zawartych przed 5 września 2026 r. mogą zostać najdłużej do 31 grudnia 2028 r. Czy abonament sprzedawcy będzie zależał od okresu rozliczeniowego, pokażą zmienione taryfy zatwierdzone przez Prezesa URE. Jak działa rozliczenie według prognozy, pokazujemy w poradniku jak obliczyć rachunek za prąd.
Próg opłaty mocowej
Opłata mocowa dla gospodarstw domowych zależy od zużycia w ostatnich 12 miesiącach przed odczytem. W 2026 r. wynosi 12,68 zł brutto miesięcznie przy 500-1200 kWh, 21,13 zł przy 1200-2800 kWh i 29,58 zł powyżej 2800 kWh. Każdy wyższy próg to 8,45 zł miesięcznie, czyli 101,40 zł rocznie więcej. Jeśli zużywasz np. 2900 kWh, ograniczenie zużycia o 100 kWh obniży rachunek o ok. 104 zł za energię i o 101,40 zł za opłatę mocową.
Zmiana taryfy na G12
Jeśli dużą część prądu możesz zużywać w nocy i w godzinach 13-15 (bojler, pralka, zmywarka, ładowanie samochodu, pompa ciepła), sprawdź taryfę G12. W przykładzie z poradnika G11 czy G12 dom zużywający 2500 kWh rocznie, z czego 35% w tańszej strefie, oszczędza w sieci PGE ok. 139 zł rocznie. Przy 20% w tańszej strefie ten sam dom płaci w G12 ok. 100 zł więcej. Dlatego przed zmianą policz swój próg.
Zmiana sprzedawcy: najpierw opłata handlowa
W zestawieniu ofert URE taryfy PGE Obrót, Tauron Sprzedaż i Energa Obrót mają opłatę handlową 0 zł. Oferty rynkowe często ją mają.
Przykład z zestawienia ofert URE z 2 października 2026 r.: taryfa Energa Obrót G11 to 0,6172 zł/kWh bez opłaty handlowej. Oferta rynkowa “Podstawowa z zieloną energią R1 - G11” tego samego sprzedawcy to 0,6150 zł/kWh i 20,90 zł opłaty handlowej miesięcznie przy e-fakturze. Przy zużyciu 2000 kWh rocznie:
- Na energii oszczędzasz: (0,6172 - 0,6150) × 2000 = 4,40 zł.
- Opłata handlowa: 12 × 20,90 = 250,80 zł.
- Wynik: oferta kosztuje ok. 246,40 zł rocznie więcej niż taryfa.
Oferta rynkowa opłaci się dopiero wtedy, gdy różnica w cenie kWh pokryje opłatę handlową. Porównasz to w zestawieniu ofert URE w serwisie Masz Wybór. Sprawdź też czas trwania umowy i karę za wcześniejsze rozwiązanie. W ofercie z przykładu umowa obowiązuje 24 miesiące, a odszkodowanie za jej wcześniejsze rozwiązanie wynosi do 62 zł. Prawo energetyczne (art. 4j ust. 3a) pozwala wypowiedzieć umowę na czas oznaczony. Koszty i odszkodowania nie mogą wtedy przekroczyć bezpośrednich strat sprzedawcy.
Ogrzewanie i ciepła woda
Jeśli prądem grzejesz dom albo wodę, tu są największe kwoty. Bojler dla czterech osób to ok. 3600 kWh rocznie, a pompa ciepła w domu 150 m² ocieplonym po 2000 r. ok. 5314 kWh. Pompa ciepła do ciepłej wody zużyje na tę samą wodę ok. 1200-1440 kWh, czyli ok. 2246-2496 zł rocznie mniej niż bojler: wyliczenie i zwrot dopłaty w poradniku Pompa ciepła do ciepłej wody czy bojler. Koszt ogrzewania różnymi źródłami ciepła policzysz w kalkulatorze kosztu ogrzewania.
Fotowoltaika
Panele zmniejszają ilość prądu kupowanego z sieci, ale instalacja 5 kWp to wydatek ok. 26-32 tys. zł z montażem (KB.pl, luty 2026 r.). Czy i po ilu latach to się zwraca, liczymy w poradniku czy fotowoltaika się opłaca.
Od czego zależy Twoja oszczędność
- Twoja cena zmienna różni się od średniej. W sieciach PGE i Energa to ok. 1,10 zł/kWh, w sieciach Tauron i Enea ok. 0,97 zł/kWh. Oszczędność w złotych zmienia się w tej samej proporcji.
- Masz G12. Kilowatogodzina zaoszczędzona w nocy jest warta ok. 0,61 zł, w dzień ok. 1,25 zł (stawki PGE).
- Masz fotowoltaikę. Prąd zaoszczędzony w ciągu dnia, gdy panele produkują, niewiele zmienia w rachunku, bo zamiast zużyć tę energię, oddajesz ją do sieci.
- Twoje urządzenia zużywają inaczej niż w przykładach. Zmierz je watomierzem: szczególnie lodówkę, zamrażarkę i sprzęt, który stale czuwa. Wyniki pomiarów przeliczy na złote kalkulator zużycia prądu, z rankingiem urządzeń od najdroższego.